Categorie archief: gezondheid

Naar het bos voor de gloednieuwe beleving ‘Roots’

Zin om te wandelen in het bos én de wonderlijke wereld te ontdekken via een interactieve expo? Dan loop je best even binnen in het vernieuwde bezoekerscentrum van Provinciedomein Bulskampveld. Geniet van vele hoogtepunten, lichtprojecties en geluiden tonen de weg, bestuur zelf eens het bos in de controlekamer en neem plaats op een ligzetel enMeer lezen over “Naar het bos voor de gloednieuwe beleving ‘Roots’”

Sauna – gezonde warmtestress

Houd jij ook van die gezellige herfstdagen? Terug overal vlammetjes zien? Zijn het nu theelichtjes, hout in de vuurschaal, vlammetjes in de pelletkachel of brandend hout in de saunakachel. Het is terug die warmtesfeer die we creëren door onder fleecedekens te kruipen in onze zetel of terug rond te lopen met warmere sokken op wegMeer lezen over “Sauna – gezonde warmtestress”

Voor we het virus vergeten

Voor we het vergeten wil ik nog even deze blog schrijven. 2020 zal voor lange tijd in ons geheugen gegrift staan; de start van een pandemie! Op het moment dat ik typ, is het zelfs nog niet voorbij en veel mensen zullen nog lang emotionele en financiële herinneringen of gevolgen met zich meedragen. Dat besefMeer lezen over “Voor we het virus vergeten”

Onuitgesproken gedachten

Een rustige, stille blog om het jaar te beginnen. Onuitgesproken gedachten. Heb jij ook veel momenten waarin je in gedachten verzonken bent? En tijdens deze momenten heb je veel bedacht, maar je spreekt het niet uit. Je bouwt een visie op, je denkt aan mensen of situaties die gebeurd zijn, je doet ideeën op, jeMeer lezen over “Onuitgesproken gedachten”

Kan ik afvallen zonder dieet?

Een vraag die ik mezelf stel en waarbij ik een positief antwoord graag zou bewijzen. Het is vandaag mijn eigen challenge geworden. Het nieuwe jaar 2022 brengt mij ook veel nieuwe dingen en ik wil gewoon voorbereid zijn. Benieuwd naar mijn mindset rond gezond afvallen? Lees dan mijn blog!

Eigen talent vs. burn-out

Door op zoek te gaan naar antwoorden, door te luisteren, kwam ik bij een coach terecht die mij gewezen heeft op mijn talenten. En net deze combinatie van talenten maakt mij een persoon die gevoelig is om te kampen met een burn-out. Maar door te spreken over deze talenten is het zover niet gekomen. KlikMeer lezen over “Eigen talent vs. burn-out”